Kandungan Gula dalam Stevia
Gula stevia, pemanis alami yang semakin populer, merupakan pilihan yang menarik bagi mereka yang ingin mengurangi asupan gula. Namun, seberapa manis dan seberapa baik kandungan gula dalam stevia? Artikel ini akan menjawab pertanyaan Anda tentang kandungan gizi dan komposisi gula dalam stevia.
Kandungan Gizi Gula Stevia:
Karbohidrat: Gula stevia mengandung karbohidrat, tetapi dalam jumlah yang sangat kecil. Ini membuatnya cocok untuk orang yang mengikuti diet rendah karbohidrat.
Glukosa, Fruktosa, dan Sukrosa: Gula stevia tidak mengandung glukosa, fruktosa, atau sukrosa seperti gula biasa. Oleh karena itu, gula stevia memiliki indeks glikemik yang rendah dan tidak mempengaruhi gula darah dengan cepat.
Kandungan gula dalam stevia adalah sebagian besar steviol glikosida, yang memberikan rasa manis tanpa efek negatif pada gula darah. Ini menjadikannya pilihan yang baik untuk penderita diabetes atau mereka yang ingin menghindari gula sederhana.
Jadi, jika Anda mencari pemanis dengan sedikit atau tanpa kalori dan indeks glikemik rendah, gula stevia adalah pilihan yang cerdas. Dengan pemahaman tentang kandungan gizi di dalamnya, Anda dapat dengan yakin mengintegrasikannya ke dalam pola makan sehari-hari Anda.
Kami menjual Stevia Cair dalam kemasan drop (botol tetes), Halal BPOM. Silahkan pesan dibawah ini :
